1、中山大学心理咨询科潘集阳副教授认为,上万人的大企业,应该专设心理咨询部门;小型企业,心理咨询也应该社会化。如果一个人的精神状况不好,不仅会影响自己的工作业绩,进而还会影响工作效率、公司的业绩。
2、有的好的企业就会每年聘请心理咨询师过来给自己的员工进行培训和演讲的的,但是一般的企业比较小的私企是不会设置这个岗位的,要看这个公司的文化和制度是否人性化了。
3、如果是要赚钱,就要选一些外资企业、创意型企业(如设计公司、软件开发公司等),这些公司肯出钱,员工心理压力也很大。
4、所以,企业更需要专业的心理咨询师,有不少企业老总意识到了这个问题,他们定期找心理咨询师给自己的员工进行心灵杀毒、心理解压,这是非常明智的选择。
像玩拼图、穿珠子等静态游戏可以从简单的开始,享受完成的成就感,以训练短时间的注意力,再慢慢加深游戏的难度和延长游戏的时间,以延长孩子的耐力,增进专心度。⑷从1分钟开始 孩子只要保持1 分钟的专注力,就予以称赞,再逐渐延长到一次5分钟、10分钟。赞赏、鼓励是学习的重要因素。
提升孩子的注意力有许多方式,能够给孩子一个清静干净整齐学习氛围、规定孩子在规定时间内把作业进行、让孩子在一定的时间内潜心做好一件事、对孩子讲话时不要总反复、训练孩子善听等能力,而且现在很多家庭只有一个孩子,所以一定要特别注意。
在生活教育中, 家长要做到的是:自己首先不制造噪音,以静传达静,以静滋养静──尽量柔和地跟孩子说话,以春风细雨般的教育方法来滋润孩子。从某种方面来说,家长的耐心将决定孩子的品格。
保持学习环境简洁,通常我们习惯将孩子学习的环境,布置的色彩鲜艳丰富,但对于注意力欠佳的孩子,在学习过程中需要简单干净的环境,避免分心。为了增加学习效率,注意力力提高,周围环境尽量简洁,至少,书桌上只有要用的物品。
家长要减少对孩子的干扰是培养孩子专注力非常重要的一方面。提高孩子是兴趣力。任何一样东西的学习除了内容一致外,方式是非常多样化的。比如给孩子洗漱时,我们可以让孩子接触下水龙头的流水,一边告诉他这是流水,是不是感觉手有点点痒呢?让孩子产生好奇心,从而对新鲜事物提高研究琢磨的专注力。
只要你能做到全神贯注全情投入,基本每项运动都能让你静心。个人推荐射箭,因为当你瞄准的时候你是一定得全神贯注的,除非你是乱射一通。另外看书、潜水、普拉提、跑步,我做这些的时候心里都很舒服,因为这些不是需要有人跟你合作就能完成的,而且长期坚持下来,对自己的身心调节有非常直观的作用。
全面渗透在学校教育的全过程中。包括学科教学、各项教育活动、班主任工作等。一方面与原有思想品德课、思想政治课及青春期教育等相关教学内容有机结合进行;一方面可利用活动课、班团队活动,举办心理健康教育的专题讲座。开展心理咨询和心理辅导。建立学校和家庭心理健康教育沟通的渠道,优化家庭教育环境。
善于从经验中学习;能保持良好的人际关系;能适度地发泄情绪和控制情绪;在不违背集体利益的前提下,能有限度地发挥个性;在不违背社会规范的前提下,能恰当地满足个人的基本需求。如何保持心理健康:人际交往。与周围能支持和丰富你人生的人建立并保持良好的人际交往。
各种先进的教育理念、和谐平等的师生关系、尊重他人的价值观、重视个性发展等等都是心理健康教育与品德教育所应该共同遵循的教育规律。将心理健康教育渗透到品德教育中的具体措施 在教育实践中,心理健康教育与品德教育都有着各自的优势。
学生在一定的校园环境中生活,必然会受到环境风范的熏陶,产生一种自然接受,人与环境的互动关系。西方有受格式塔学派实验心理学的影响而形成的环境感应论,在其教育理论中也有“环境即教育”之说。
而班主任想问“班主任如何做好学生的心理健康教育”。我已经在心理健康教育的岗位上工作了相当一段时间也 对很多问题有了自己的想法,想针对整个的心理健康教育做个分析。当前中国的心理健康教育存在很多的问题:发展不均衡,地区之间、中小学之间、学校之间、教师之间、家长之间。
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